4月26日読了時間: 2分平熱は何度ですか?36.5℃以下の方、注意です。 代謝を高めてダイエットしたい 免疫力を高めたい 食事の内容や運動、そこに目を向けがちですが 体温に目を向けたことはありますか? 冷え性の方は 「危機感持った方がいいよ」 と、どこかのユーチューバーに言われかねないレベルです。。。...
4月16日読了時間: 1分【LINEサポート充実しています】こんにちは! 二子玉川駅から徒歩8分 整体・ピラティス・トレーニング・ストレッチ 全てが1店舗で受けられるコンディショニングジム「拮抗」です! 写真にある通りですが、当店にご入会いただくと LINEでのサポートが24時間365日受けられます! 回数等の制限は一切ありません!...
4月13日読了時間: 2分トレーニングのフォームを気にする前におはようございます! 営業開始する前にマクドナルドからブログ書き込み中です。 朝のアイスコーヒーは美味しいですね。 さて本題ですが 皆さんは今までに筋力トレーニングをしたことがありますか? 全くないよ〜という方には、もしかしたらイメージしにくいかもですが...